Gay Ke Dudh Ke Fayde गाय का दूध भारत में प्राचीन काल से एक पोषक आहार के रूप में प्रयोग किया जाता रहा है। इसे आयुर्वेद में अमृत के समान माना गया है क्योंकि यह संपूर्ण पोषण प्रदान करता है। गाय के दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी, विटामिन बी12, पोटैशियम और कई आवश्यक पोषक […]